Chelsea

10 Jenis Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Hati agar Tetap Optimal

Leave a Comment / Health /

Pentingnya Menjaga Kesehatan Hati Hati merupakan salah satu organ vital yang memiliki peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh. Setiap hari, hati bekerja keras untuk menyaring racun, memproses lemak, mengatur kadar gula darah, hingga membantu metabolisme tubuh. Namun, pola makan yang tidak seimbang, konsumsi alkohol berlebihan, serta paparan bahan kimia dapat membebani kinerja hati. Untuk menjaga […]

10 Jenis Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Hati agar Tetap Optimal Read More »

Bergerak Bersama Pulihkan Jiwa: Universitas Negeri Malang Teguhkan Komitmen Kesehatan Mental Mahasiswa

Leave a Comment / Health /

Momentum Hari Kesehatan Mental Sedunia 2025: Membangun Kesadaran dan Empati di Lingkungan Kampus MALANG – Suasana reflektif menyelimuti Gedung B17 Universitas Negeri Malang (UM) pada Senin (13/10/2025). Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2025, UM menggelar kegiatan Sharing Session bertajuk “Heal, Sharing Session Movement: Moving More for Our Mental Health — Bergerak Bersama Perkuat

Bergerak Bersama Pulihkan Jiwa: Universitas Negeri Malang Teguhkan Komitmen Kesehatan Mental Mahasiswa Read More »

Dua Khasiat Ajaib Daun dan Tangkai Begonia untuk Kesehatan Mulut dan Tubuh

Leave a Comment / Health /

Penemuan BRIN: Begonia Multangula Bisa Lawan Bakteri Penyebab Bau Mulut Lombok – Penelitian terbaru dari Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) mengungkapkan bahwa tanaman Begonia multangula Blume memiliki potensi besar sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan mulut. Hasil riset yang dilakukan oleh Muhammad Efendi, Peneliti Ahli Muda Pusat Riset Botani Terapan BRIN, menunjukkan bahwa ekstrak

Dua Khasiat Ajaib Daun dan Tangkai Begonia untuk Kesehatan Mulut dan Tubuh Read More »

Tak Sekadar Pahit, Pare Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Leave a Comment / Health /

Pendahuluan: Si Pahit yang Penuh Khasiat Pare atau peria sering kali dijauhi karena rasanya yang pahit. Banyak orang memilih untuk tidak memasukkannya dalam menu harian karena menganggapnya tidak lezat. Namun di balik rasa getir tersebut, pare menyimpan segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Sayuran dengan nama latin Momordica charantia ini telah lama digunakan

Tak Sekadar Pahit, Pare Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh Read More »

Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal Sejak Dini: Perbanyak Minum Air Putih dan Terapkan Gaya Hidup Sehat

Leave a Comment / Health /

Depok – Dalam rangka memperingati Hari Ginjal Sedunia yang jatuh setiap tanggal 13 Maret, Direktur RSUD Anugerah Sehat Afiat (ASA) Kota Depok, dr. Enny Ekasari, mengajak seluruh masyarakat untuk meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan ginjal. Menurutnya, ginjal merupakan organ vital yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh, sehingga kesehatannya perlu dijaga sejak dini. Ginjal, Organ Vital

Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal Sejak Dini: Perbanyak Minum Air Putih dan Terapkan Gaya Hidup Sehat Read More »

Manfaat Luar Biasa Buah Beri untuk Kesehatan Tubuh

Leave a Comment / Health /

Buah beri dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan antioksidan paling tinggi di dunia. Selain rasanya yang lezat dan menyegarkan, buah kecil berwarna cerah ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Tak heran jika buah beri menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat di berbagai negara, termasuk Indonesia. Buah beri tidak hanya membantu menjaga

Manfaat Luar Biasa Buah Beri untuk Kesehatan Tubuh Read More »

Studi: Makan Banyak Buah Bantu Lindungi Paru-paru dari Kerusakan Akibat Polusi Udara

Leave a Comment / Health /

Sebuah penelitian terbaru yang dipresentasikan pada European Respiratory Society Congress di Amsterdam menemukan hubungan menarik: konsumsi buah yang lebih tinggi tampak terkait dengan penurunan dampak negatif polusi udara pada fungsi paru-paru—terutama pada wanita. Temuan ini memberi penekanan ganda: selain upaya pengendalian polusi, perubahan pola makan juga dapat menjadi strategi mitigasi kesehatan publik yang mudah diakses.

Studi: Makan Banyak Buah Bantu Lindungi Paru-paru dari Kerusakan Akibat Polusi Udara Read More »

6 Manfaat Luar Biasa Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Leave a Comment / Health /

    Segelas jus tomat segar tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Kandungan likopen, antioksidan kuat yang memberi warna merah pada tomat, terbukti mampu melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit kronis. Beragam penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus tomat secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, hingga

6 Manfaat Luar Biasa Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh Read More »

7 Manfaat Brokoli bagi Kesehatan, Termasuk Menjaga Jantung Tetap Sehat

Leave a Comment / Health /

JAKARTA – Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran hijau yang sangat bergizi dan masuk dalam daftar 20 makanan terbaik versi Aggregate Nutrient Density Index (ANDI). Sayuran ini tidak hanya kaya vitamin dan mineral, tetapi juga memiliki senyawa bioaktif yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Meskipun merupakan hasil penyilangan tanaman kubis, brokoli memiliki profil nutrisi yang

7 Manfaat Brokoli bagi Kesehatan, Termasuk Menjaga Jantung Tetap Sehat Read More »

Diet Berbasis Nabati: Studi The Lancet Ungkap Manfaat bagi Kesehatan dan Kelestarian Bumi

Leave a Comment / Health /

Pola Makan Nabati Jadi Sorotan Global Paris – Para pakar internasional kembali menekankan pentingnya beralih ke pola makan berbasis nabati sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh sekaligus kelestarian lingkungan. Rekomendasi ini muncul dalam laporan terbaru yang diterbitkan jurnal medis The Lancet pada Jumat, 3 Oktober 2025. Dalam publikasi tersebut, para peneliti menegaskan bahwa pola makan sehat

Diet Berbasis Nabati: Studi The Lancet Ungkap Manfaat bagi Kesehatan dan Kelestarian Bumi Read More »

Subscribe
Subscribe